1. PQQ nedir?
Pyroloquinoline Quinone Disodyum Tuzunun kısaltması olan PQQ, yeni bir kofaktör ve biyolojik olarak aktif bir bileşiktir.
PQQ, fermente soya fasulyesi (natto), yeşil biber, kivi, maydanoz, çay, papaya, ıspanak, kereviz ve anne sütü gibi hem bitki- hem de hayvan- bazlı kaynaklar da dahil olmak üzere çeşitli yaygın gıdalarda yaygın olarak bulunur. Konsantrasyonu 3,65 ila 61,0 ng/g veya ng/ml arasında değişir. Anne sütündeki PQQ ve türevi IPQ'nun toplam içeriği 140-180 ng/ml arasındadır ve yenidoğanların büyüme ve gelişmesinde çok önemli bir rol oynar.
2.PQQ'nun spesifik faydaları aşağıdaki gibidir:
1. Metabolizmayı Destekler
PQQ, mitokondriyal büyüme ve gelişmeyi teşvik edebilir, mitokondriyal otofaji hasarını azaltmak için mitokondriyal sağlığın restorasyonunu düzenleyebilir ve mitokondriyal aktiviteyi artırarak enerji metabolizmasını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hücrelerin "enerji fabrikaları" olarak bilinen mitokondri, hücre büyümesi, metabolizması ve işlevi için gereklidir.
PQQ vücuttaki yağı, özellikle de iç organlarda ve karaciğerde yağ birikimini azaltabilir, böylece diyetin neden olduğu obeziteyi önleyebilir. PQQ esas olarak mitokondriyal fonksiyonu iyileştirerek, lipit metabolizmasını teşvik ederek ve sonuçta yağ üretimini engelleyerek, yağ birikimini azaltarak ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olmak için metabolizmayı teşvik ederek çalışır.
2. Antioksidan Etkisi
PQQ, serbest radikalleri nötralize edebilen ve oksidatif stresi azaltabilen güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Serbest radikallerin neden olduğu kardiyovasküler hastalıklar ve nörodejeneratif hastalıklar gibi çeşitli hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
3. Bilişsel ve Öğrenme Yeteneğini Geliştirir
PQQ, beyindeki mitokondri sayısını ve aktivitesini artırabilir, böylece bilişsel işlevi ve öğrenme yeteneğini geliştirebilir.
'da yayınlanan bir makaledeYemek ve FonksiyonJapon araştırmacılar tarafından yapılan "Pirolokinolin Kinon Disodyum Tuzu Hem Genç hem de Yaşlı Yetişkinlerde Beyin Fonksiyonunu İyileştiriyor" başlıklı bir araştırma, PQQ'nun hem genç hem de yaşlı Japon popülasyonları üzerindeki bilişsel iyileştirme etkilerinin sonuçlarını bildirdi.
Çalışmaya yaşları 20 ile 65 arasında değişen 62 sağlıklı Japon erkek ve kadın dahil edildi. Katılımcılar, orijinal yaşam tarzlarını korurken bir müdahale grubu ve bir plasebo grubuna ayrıldı. 12 hafta boyunca günde 20 mg PQQ veya plasebo kapsülü aldılar. 15 beyin fonksiyonunu değerlendiren bilişsel testler, bir şirket tarafından geliştirilen çevrimiçi bir test sistemi kullanılarak başlangıçta (0 hafta), 8 hafta ve 12 haftada gerçekleştirildi.
Sonuçlar, plasebo grubuyla karşılaştırıldığında, 12 haftalık PQQ takviyesi sonrasında tüm katılımcılar ve yaşlı yetişkinler için bileşik hafıza ve sözel hafıza puanlarının arttığını gösterdi. 8 haftalık PQQ takviyesinden sonra genç grupta bilişsel esneklik, işlem hızı ve yürütme hızı puanları arttı.
Bu, PQQ'nun yalnızca yaşlı yetişkinlerde beyin fonksiyonunu iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda gençlerde beyin duyarlılığını da arttırdığını kanıtlıyor.
4. Sinir Büyümesini ve Onarımını Destekler
PQQ, sinir sisteminin korunmasında ve onarılmasında aktif rol oynayan sinir hücrelerinin büyümesini ve onarımını destekleyebilir. Nörodejenerasyon vakalarında uykusuzluk, canlı rüyalar ve hafıza kaybı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. PQQ, hafızayı iyileştirmeye yardımcı olabilir ve aynı zamanda uykuya dalma süresini kısaltmak ve uyku verimliliğini artırmak da dahil olmak üzere uyku kalitesini artırabilir.
5. Bağışıklığı Güçlendirir ve İnflamatuar Yanıtı Düzenler
PQQ belirli inflamatuar faktörlerin seviyelerini düşürebilir, böylece inflamasyonu engelleyebilir. Kronik inflamasyon birçok hastalığın başlangıcı ve gelişimi ile yakından bağlantılıdır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıklara karşı direnç yeteneğini artırır. Bağışıklığın düşük olduğu durumlarda PQQ takviyesi bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
3. PQQ Takviyelerini Kimler Almalı?
Genel olarak PQQ özellikle bağışıklığı zayıf olan kişiler, hastalığa yatkın kişiler, yüksek tansiyonu olan kişiler veya hassas bünyeye sahip kişiler için uygundur. Özellikle aşağıdaki gruplar için faydalıdır:
1. Yaşlı Yetişkinler
Yaşlandıkça vücuttaki PQQ miktarı giderek azalır. Orta-yaşlı ve yaşlı kişiler, hücre sağlığının ve metabolik işlevin korunmasına yardımcı olmak için PQQ takviyelerinden yararlanabilir.
2. Gelişmiş Antioksidan Korumaya İhtiyaç Duyanlar
Güçlü antioksidan etkileriyle PQQ, antioksidan kapasitesini artırmaya ve hücreleri oksidatif hasardan korumaya ihtiyaç duyan kişiler için idealdir.
3. Artan Enerjiye ve Metabolizmaya İhtiyaç Duyanlar
PQQ'nun mitokondriyal fonksiyonu desteklediği ve hücresel enerji üretimini arttırdığı bilinmektedir. Enerji seviyelerini ve metabolik fonksiyonlarını iyileştirmeye ihtiyaç duyan kişiler için uygundur.
4. Kardiyovasküler Sağlık Konusunda Endişeli Olan Kişiler
Bazı çalışmalar PQQ'nun kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olabileceğini ve kardiyovasküler hastalık riski daha yüksek olan bireylere fayda sağlayabileceğini öne sürüyor.
5. Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Takip Eden İnsanlar
Sağlığa odaklananlar ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürenler için PQQ takviyeleri, genel vücut sağlığının ve canlılığının korunmasına yardımcı olacak yardımcı bir besin takviyesi görevi görebilir.
Satın almak istiyorsanızPirolokinolin Kinon Disodyum Tuzve daha fazla ürün öğrenmek istiyorsanız lütfen Xi'an Ruichi ile iletişime geçmekten çekinmeyin. Sizden haber almak için sabırsızlanıyoruz.
E-posta:Jenny@ruichibio.com
Referans:https://www.ruichibio.com/active-farmasötik-içerikler/pirolokinolin-kinon-disodyum-tuz-toz.html